Custom Bg


 

 

PLAN TRENINGOWY DLA NOWYCH KLIENTÓW SIŁOWNI 12 TON
Dla wszystkich nowych klientów którzy wykupią u nas kartnet, pomagamy w rozpisaniu treningu oraz.

Klient określa cele i potrzeby dotyczące własnego wyglądu i formy fizycznej, a trener personalny dopasowuje program treningowy do konkretnych wymogów Klienta.
W treningu wszystko ma swój cel - dobór ćwiczeń, liczba powtórzeń w seriach, przerwy odpoczynkowe, właściwe oddychanie, dieta, a nawet pora dnia.

Trener przeprowadza treningi z Klientem czuwając nad poprawnością i skutecznością wykonywanych ćwiczeń. Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanego trenera personalnego. O szczegóły zapytaj nas na miejscu lub telefonicznie.